O que achei sobre a nova bike Speedo S103
Confira meu review sobre a Speedo S103, uma bike spinning incrível com transmissão por correia, painel LCD, conectividade Bluetooth e muito mais!
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Lanches rápidos para treinar: o que comer antes e depois?
Confira lanches rápidos para treinar: veja o que comer antes e depois do treino para ter mais energia, saúde e praticidade na sua rotina fitness!
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Qual o Melhor Simulador de Remo 2025?
Confira qual é o melhor Simulador de Remo de 2025 e comece a treinar no equipamento cardio mais completo que existe.
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Review – Remo Mormaii Vway com Conexão Bluetooth
Confira o review completo do Remo Mormaii Vway, meu remo favorito!
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Spinning emagrece mesmo? Descubra os benefícios e as melhores bikes!
Oi, gente! Tudo bem? Se você está se perguntando se o treino de spinning realmente ajuda a emagrecer e a turbinar a saúde, já te adianto: sim, spinning é uma das melhores opções para quem quer perder peso, melhorar o condicionamento físico e ainda se divertir pedalando sem sair de casa! 🚴♀️✨ Hoje vou contar
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Café da manhã de quem treina: O que comer para turbinar seu dia?
Oi, gente! Tudo bem? 😍 Hoje eu trouxe um assunto que muita gente vive me perguntando: afinal, o que comer no café da manhã antes ou depois do treino? Vou te contar logo de cara: o café da manhã é fundamental pra quem treina e faz exercícios, sim! Ele ajuda a dar aquele up no
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Qual é a melhor proteína para quem treina?
Descubra quais são as melhores fontes de proteína para quem treina! Veja dicas para fortalecer seus músculos e melhorar os resultados dos seus exercícios.
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Qual a Melhor Esteira de 2025? Confira o Ranking Completo!
Conheça as melhores esteiras residenciais para treino em casa em 2025! Veja dicas, reviews e descubra qual modelo é ideal para corrida ou caminhada.
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Água, isotônico ou suco: o que beber durante o treino?
Descubra se água, isotônico ou suco é melhor para o seu treino! Veja dicas práticas de hidratação e como turbinar seu desempenho e bem-estar.
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Review da Esteira Speedo TR5: Potência e Conectividade em Casa
Conheça a esteira ergométrica residencial Speedo TR5! Veja os recursos, benefícios e dicas para turbinar seu treino cardio em casa com conforto e inovação.
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