Comunicacao Casa do Fitness

Qual a diferença entre bike ergométrica e spinning? 

Tá pensando em investir em uma bike para se exercitar em casa e dar aquele upgrade na rotina? Bora lá, porque a escolha certa faz toda a diferença, viu? 😊 Comprar um bom equipamento não é só sobre gastar dinheiro, é sobre garantir um treino confortável, agradável e, acima de tudo, motivador. Afinal, nossa casa […]

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Janeiro Branco e atividade física

Janeiro Branco: A importância da atividade física para a saúde mental 

O que é Janeiro Branco?  Janeiro Branco é uma baita campanha que nasceu pra lembrar a gente de cuidar da saúde mental. 👏 Afinal, saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo, né? E janeiro, o primeiro mês do ano, é perfeito pra isso! É aquela época em que reavaliamos a vida, criamos metas

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Lilia Lemos fazendo exercícios físicos com acessórios fitness

Presentes de Natal para quem ama treinar 

Procurando presentes de Natal para impressionar alguém que ama treinar?  Então, você chegou no lugar certo! Hoje eu separei dois equipamentos incríveis para deixar quem você ama, suuuper feliz e ainda mais saudável!😉  Seja para quem está começando a praticar atividade física ou para quem já é experiente, uma esteira ou bike spinning são excelentes

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Bicicleta Ergométrica Speedo B103 em uma sala de estar

O que torna uma bicicleta ergométrica silenciosa 

Oie, vocês estão bem?   Hoje eu vim falar sobre um assunto que tem aparecido bastante nas minhas conversas com vocês: bicicletas ergométricas e bikes spinning silenciosas! 🚴  ‍E se você está montando um cantinho fitness em casa e quer treinar sem fazer barulho, vem comigo porque esse post é pra você!   Vamos descobrir

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Bike Ergométrica Mormaii Motion-B

Motion Mormaii: uma linha apaixonante 

Oie, vocês estão bem? 😊  Vocês sabem que eu adoro compartilhar com vocês as últimas novidades do mundo fitness, e hoje eu vim falar sobre dois lançamentos que vão transformar os seus treinos em casa: a Bicicleta Ergométrica Mormaii Motion-B e o Elíptico Mormaii Motion-E.   Assim que experimentei esses novos equipamentos, fiquei super animada para

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