Vocês têm comentado muito sobre os posts que eu faço falando mais sobre um equipamento específico, por isso vou tentar trazer uns equipamentos novos aqui para vocês e fazer uns reviews mais completos. Hoje vamos falar sobre um elíptico muito legal. O Elíptico Speedo E25 Magnético, tem um design mais moderno e compacto, ele é […]
Review: Elíptico Speedo E25 Read More »
Recentemente conheci a bike Speedo S103 pessoalmente, e fiquei super animada com a qualidade e tecnologia dessa bike, vou colocar aqui para vocês, todos os detalhes dessa belezinha! 😉 Se você procura uma bike para treinar em casa e está com dificuldade para definir qual a melhor, sua hora chegou!! Sério, se até o final
O que achei sobre a nova bike Speedo S103 Read More »
Hoje eu trouxe DICAS importantes para você levar em consideração na hora de comprar seu elíptico e não errar na escolha! Neste post vou focar na linha de compactos (elípticos que chamamos de entrada) e com melhor custo benefício, mas tenho aqui no blog um post completinho e atualizado, com o Ranking dos Melhores Elípticos.
8 Dicas para comprar um Elíptico para casa Read More »
Oie, Queria dividir com vocês, algo que me incomoda e entristece muito! Acredito que todos estão acompanhando as diversas matérias e notícias sobre o quão caótico está o nosso meio ambiente, certo? 😓 Já tem um tempo que venho analisando meus hábitos e o quanto eles impactam o todo, desde coisas simples, como a sacola
Vocês sabem que indico a atividade física em todos os formatos, como ir na academia, correr na rua, treinar em casa…então esse post é voltado para as pessoas que querem treinar em casa, e para isso, pretendem comprar um aparelhos fitness, como uma esteira, por exemplo. A hora de comprar um aparelho fitness, é uma
Como escolher a melhor Esteira na Black Friday? Read More »
Começo do ano é sempre uma ótima data pra começar coisas novas. Ano novo, vida nova, metas novas… Hábitos novos! ✨ No início de 2022 recebi algumas mensagens de pessoas próximas a mim dizendo que, para este ano, resolveram colocar como meta praticar mais atividades físicas e se habituar a uma alimentação mais saudável. E,
7 dicas para sair do sedentarismo e buscar uma vida mais saudável Read More »
Os benefícios de malhar durante o inverno Levantar da cama nos dias mais frios da uma preguiça… se for pra malhar então, nem se fala! Parece até que o edredon nos abraça e nos impede de fazer qualquer atividade física: a gente só quer ficar deitado e quentinho. Mas, se você faz isso, é porque
Benefícios de malhar durante o inverno Read More »
Olá amigos, estamos de volta. 🙂 Depois de 1 mês intenso com a IHRSA, a maior feira de fitness da América Latina, onde algumas novidades foram apresentadas, inúmeras palestras, equipamentos e a famosa gamificação surgindo cada vez mais forte, e como prometido, falaremos nesse post um pouco sobre realidade virtual, gamificação e novas tecnologias! Levamos
Realidade Virtual, Gamificação e Monitoramento no Fitness Read More »
Saúde Divertida é um site que nasceu com objetivo de mostrar às pessoas que a vida saudável pode e deve ser divertida! Com conteúdo de qualidade, dicas e motivação, queremos quebrar o mito de que hábitos saudáveis são sacrifícios e incentivar uma vida mais feliz e cheia de energia, com boa alimentação, atividade física e
Vem Conhecer o Saúde Divertida! Read More »
