Muitos estão se tornando adeptos do DOGA (cão em inglês + yoga), mas quais seriam as razões desse novo interesse? Praticar atividades físicas e ter bichinhos de estimação nos proporciona um coração mais saudável e, a Associação Americana do Coração, em estudos preliminares, revelou que os cachorros diminuem nossos sintomas de stress e depressão.
Essa ligação da Yoga com a natureza também está em sua base, até mesmo sendo as posturas yogas inspiradas em referência à ações dos animais, como: Cachorro, Gato, Vaca, Corvo, Peixe, Cobra, Camelo, Tartaruga, Pavão, Águia, Rã e Escorpião. Veja se esses 10 motivos irão te convencer:
1 – Seu amicão será motivador
2 – Certamente poderá motivar também suas amigas
3 – Cães são fortes e determinados, inspire-se nisso (nhóim!)
4 – Ele vai alongar e te encher de carinho
5 – E também de bola (e ainda mais carinho)
6 – Vai arrumar sua esteira
7 – Se ele for muito emotivo, talvez vai se atrapalhar no início
8 – Mas se persistirem irão evoluir juntos, em equilíbrio
9 – Claro, sempre com cuidado para não se machucarem
10 – Prontos para começar?
Muito divertido, né?
Ah, você pode tentar com seu gatinho também! :3
Ou seu cabrito, opa, pera!
Sim! E ainda receber umas massagens com isso.
Tá gostando? Então confere mais esses vídeos sobre o DOGA:
https://www.youtube.com/watch?v=U4YklOK-x-E
https://www.youtube.com/watch?v=1EHW1Ukny3o
https://www.youtube.com/watch?v=p2o1Qxgt94Y
Ao praticar Yoga junto com seu melhor amigo o seu vínculo aumentará ainda mais, faça o experimento e relate aqui pra gente! 💜
Fonte: well.blogs.nytimes.com