Hoje eu trouxe DICAS importantes para você levar em consideração na hora de comprar seu elíptico e não errar na escolha! Neste post vou focar na linha de compactos (elípticos que chamamos de entrada) e com melhor custo benefício, mas tenho aqui no blog um post completinho e atualizado, com o Ranking dos Melhores Elípticos. […]
8 Dicas para comprar um Elíptico para casa Read More »
Muitos estão se tornando adeptos do DOGA (cão em inglês + yoga), mas quais seriam as razões desse novo interesse? Praticar atividades físicas e ter bichinhos de estimação nos proporciona um coração mais saudável e, a Associação Americana do Coração, em estudos preliminares, revelou que os cachorros diminuem nossos sintomas de stress e depressão. Essa
DOGA: 10 razões para fazer Yoga com o seu pet Read More »
Você vai precisar de: 1/2 xic de quinua em grãos; 1 bandejinha de abóbora japonesa ou cabotiá (já compro descascada em pedaços); Temperos; Azeite ou Óleo de Coco; Sal Rosa; Cebola. PREPARA! Cozinhe a quinua com um pouquinho de azeite ou óleo de coco, em outra panela cozinhe a abóbora no vapor, os 2 cozinham em no máx. 20 min. Coloque a abóbora
“Risoto” Saudável de Abóbora com Quinua Read More »
