Olá amigos, estamos de volta. 🙂 Depois de 1 mês intenso com a IHRSA, a maior feira de fitness da América Latina, onde algumas novidades foram apresentadas, inúmeras palestras, equipamentos e a famosa gamificação surgindo cada vez mais forte, e como prometido, falaremos nesse post um pouco sobre realidade virtual, gamificação e novas tecnologias!
Levamos para a feira esse ano, algo inédito aqui no Brasil, o uso da realidade virtual com uma bike de ciclismo indoor. Para quem experimentou, e foram muitas pessoas, foi uma experiência marcante, impossível de sair neutro. Além dos óculos, onde a pessoa entrava naquele mundo que insiste em confundir o nosso cérebro, para ajudar ainda mais a sensação de realidade, colocamos um ventilador, que mudava a velocidade de acordo com a velocidade da pedalada e um motor de trepidação para simular o terreno por onde a pessoa estava passando, algo realmente imersivo. Lá foi possível sentir um pouco o gostinho do futuro, onde pedalar, caminhar, remar, correr em casa, terá a mesma sensação de estarmos em qualquer lugar do Universo que quisermos. Muitos queriam já levar para casa, mas infelizmente era apenas um protótipo. 🙁
Além da realidade virtual, que ainda é um projeto, algo que está mais adiantado é a gamificação. Já existem vários softwares no mercado mundial que simulam uma pista ou cenário, onde os usuários que estão em seus respectivos aparelhos na sala de aula podem fazer competições, brincadeiras e monitoramento, trazendo para a aula um algo a mais.
Alguns studios de ciclismo indoor como Velocity, Ride State, Power Cycle já utilizam dessa ferramenta. E há também alguns softwares que você pode usar na sua casa, como o Zwift, que você combina com outros amigos ou pessoas do mundo inteiro para dar uma volta de bike, no mesmo circuito, ao mesmo tempo, é fascinante!
Outros já apostam na experiência imaginária, com luzes, sons e cheiros para você esquecer de tudo e focar naquele momento, quase que uma meditação, algo que aliás está muito em alta no mundo hoje. Com médicos, treinadores e fisioterapeutas apostando cada vez mais nessa técnica, para melhorar a performance, saúde e reabilitação das pessoas, hoje também já é possível medir facilmente em sua casa, suas ondas cerebrais e treinar para ter um maior controle de si mesmo.
Falando em monitoramento cerebral, veremos um boom de monitoramentos em um futuro breve, tudo será monitorado, hoje as academias já têm apostado no monitoramento cardíaco, pois obviamente você consegue ter uma eficácia muito maior com esse controle. Antecipando esse boom, lançamos na feira um novo produto chamado Heart Zone, que reúne monitoramentos cardíaco, watts e passadas, fazendo com que o professor e os alunos saibam exatamente em qual zona alvo eles estão trabalhando naquele momento, e permitindo ao professor também criar jogos com objetivos pré-definidos e somar a eficácia do monitoramento à motivação dos objetivos, de uma forma diferenciada. Nos Estados Unidos, a Orange Theory usa essa inovação desde seu início e faz muito sucesso.
Bom meus amigos, acho que é isso, foi um post mais para o mundo do fitness em si, mas espero que seja útil para vocês. Até a próxima! 😉
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