E aí, pessoal! A Black Friday está quase chegando, e sabemos que você está ansioso para conseguir aquele equipamento fitness dos sonhos com descontos incríveis. Pensando nisso eu trouxe cinco dicas super espertas para você aproveitar ao máximo essa data e garantir que sua Black Friday seja um sucesso fitness.
5 Dicas Espertas para Arrasar na compras Black Friday! Read More »
Vocês sabem que sempre compartilho a minha visão sobre os melhores equipamentos pensando nos treinos realizados em casa com qualidade, de maneira segura e confortável. E não posso deixar de contar o achei sobre o novo Remo Mormaii. Assim que experimentei esse lançamento fiquei superanimada para dividir tudo com vocês! Eu testei o aparelho e
Review – Novo Remo Mormaii com Conexão Bluetooth Read More »
Hoje eu trouxe DICAS importantes para você levar em consideração na hora de comprar seu elíptico e não errar na escolha! Neste post vou focar na linha de compactos (elípticos que chamamos de entrada) e com melhor custo benefício, mas tenho aqui no blog um post completinho e atualizado, com o Ranking dos Melhores Elípticos.
8 Dicas para comprar um Elíptico para casa Read More »
Oieee, Hoje darei mais detalhes sobre dois modelos de esteiras da Johnson! Sempre recebo dúvidas sobre alguns modelos de aparelhos fitness e nesse post vou responder sobre as esteiras T81 e T82 da Johnson! Como expliquei no post “Qual Melhor Esteira – Ranking 2022”, é muito importante saber primeiramente qual modalidade de esteira você está
Review – Esteiras T81 e T82 Johnson Read More »
Quantas desculpas encontramos para NÃO ir à ACADEMIA? vou colocar algumas aqui: está frio, estou com preguiça, está chovendo, esse horário é muito cheio, NÃO TIVE TEMPO, tenho vergonha, não gosto do ambiente…eita que são razões que não acabam mais! Se você já se matriculou algumas vezes, tentou e não conseguiu frequentar a academia, por
Não Gosto de Academia! O Que Fazer? Read More »
Muitos estão se tornando adeptos do DOGA (cão em inglês + yoga), mas quais seriam as razões desse novo interesse? Praticar atividades físicas e ter bichinhos de estimação nos proporciona um coração mais saudável e, a Associação Americana do Coração, em estudos preliminares, revelou que os cachorros diminuem nossos sintomas de stress e depressão. Essa
DOGA: 10 razões para fazer Yoga com o seu pet Read More »
Os benefícios de malhar durante o inverno Levantar da cama nos dias mais frios da uma preguiça… se for pra malhar então, nem se fala! Parece até que o edredon nos abraça e nos impede de fazer qualquer atividade física: a gente só quer ficar deitado e quentinho. Mas, se você faz isso, é porque
Benefícios de malhar durante o inverno Read More »
Todos sabem da importância da atividade física para saúde e bem-estar, muitas correnteshoje dizem que o exercício é o novo remédio pois seus efeitos benéficos são inúmeros e cada dia descobrem novos benefícios que uma simples caminhada ou uma atividade mais intensa podem promover, mas por que então no Brasil somente 30% da população é
Por que a Maioria das Pessoas não Praticam Atividade Física? Read More »
