Comunicacao Casa do Fitness

Por Que Preciso de um Personal Trainer?

Atividade Física, Vida Saudável / Comunicacao Casa do Fitness

Personal trainer: será mesmo que eu preciso de um? Qual a real função de um personal trainer? São muitas as dúvidas na hora de iniciar a prática da atividade física. O que treinar? Mas se eu não gosto de academia, eu tenho diabetes, lesão no joelho, eu sou hipertenso, será que eu posso ou devo […]

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Vem Conhecer o Saúde Divertida!

Sem categoria / Comunicacao Casa do Fitness

Saúde Divertida é um site que nasceu com objetivo de mostrar às pessoas que a vida saudável pode e deve ser divertida! Com conteúdo de qualidade, dicas e motivação, queremos quebrar o mito de que hábitos saudáveis são sacrifícios e incentivar uma vida mais feliz e cheia de energia, com boa alimentação, atividade física e

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